Soms krijg je als blogger een uitnodiging die je leven verandert. Zo voelde ik het in ieder geval toen ik de invitatie van Marieke van Meijeren in mijn inbox kreeg: of ik een ochtendprogramma in haar nieuw opgerichte Bewustzijn School in Amsterdam wilde volgen. Eigenlijk hoefde ik daar niet eens over na te denken. En zo kwam het dat ik op een woensdagochtend om half negen plotseling voor het hek van een schoolgebouw stond, me afvragend of ik wel het juiste adres had. Want ja, zo letterlijk had ik het ‘school’gedeelte van de naam ook weer niet opgevat. Maar wat bleek: De Bewustzijn School is op de ruime en prachtige bovenverdieping van een heuse school in Oud-Zuid gevestigd.

De Bewustzijn School is echter niet alleen in naam een school: het is een plek waar je de tools krijgt voor je innerlijke reis. Een totaalconcept: je kan er yoga- en meditatielessen volgen, maar ook mindstylelessen, lessen vegan cooking, persoonlijk ondernemerschap, energetisch werk…. Te veel om op te noemen. Een simpel, maar toch revolutionair idee – hoewel je in Amsterdam op elke straathoek een yogastudio (of twee) kan vinden, is er nog geen plaats waar je een geheel aan jouw persoonlijke behoeften aangepast programma kan volgen, dat zich richt op zowel body, hart als mind en waar inspiratie en ondersteuning centraal staan. Daarnaast heeft Marieke De Bewustzijn School ook opgezet als een ontmoetingsplaats voor gelijkgestemden: een plek waar je kan bijkomen van de stress, drukte en prestatiedrang van de maatschappij en waar je je gedachten en gevoelens vrijelijk en veilig kan delen met anderen. Eén van de immense schoollokalen is dan ook ingericht als loungehoek, waar je kan zitten, thee of sap kan drinken en kan kennismaken met andere leden. A home away from home. En nog mooier: Marieke heeft ook het idee om van de binnentuin van de school een ‘secret garden’ te maken, zodat De Bewustzijn School ook letterlijk een ware oase kan worden genoemd. Hoe fantastisch klinkt dat?

Samen met bloggers Nadia en Sifra van De nieuwe meiden, een blog over hooggevoeligheid en hoe daarmee om te gaan (ken je het nog niet? Go check it out here!) volgde ik een compleet ochtendprogramma. We begonnen al vroeg met een les Flow Yoga. Nu botert het niet zo tussen yoga en mij, maar deze les viel me toch erg mee, mede door de rustige en prettige begeleiding van lerares Reve.

Vervolgens kregen we een mindstyleles van Bert van Rijnberk. Een prettige, rustige kerel in wie je meteen vertrouwen hebt. Hij begon te praten over onvoorwaardelijke liefde. Dat die overal om je heen is. Nou, call me crazy, maar mijn ervaringen in het leven hebben daar niet echt op geduid en ik werd er dan ook een beetje geïrriteerd van – in ieder geval voelde ik niet dat warme gevoel dat kennelijk wel bij de anderen binnenkwam, ik voelde helemaal niets. Gelukkig gaf Bert het niet op; samen met de anderen oefenden we in het beurtelings geven en ontvangen van die liefde en verdomd, ik voelde het! Ik ervoer dat als een bijzonder moment, helemaal om dat te delen met drie mensen die ik eerst eigenlijk helemaal niet kende, maar aan het eind van die ochtend voor mijn gevoel beter dan sommige van mijn eigen vrienden.

Bert zei nog een aantal dingen die mij diep raakten. Zo vertelde hij dat hij zijn kracht en de richting van zijn leven (hij is retraitebegeleider bij Zielzicht) juist had gevonden in een heel moeilijke periode van zijn leven. Hij sprak daar heel open over en benadrukte dat het belangrijk is om je verhaal (the narrative of your life) in de gaten te houden, maar ook: dat het belangrijk is om jouw verhaal te vertellen, to get it out there, maar dat je tegelijkertijd méér bent dan alleen die ervaring.
Poeh. Dat besef kwam binnen als een kanon. Ik herkende die dingen zo goed omdat het dé thema’s zijn die dit jaar een grote rol in mijn leven hebben gespeeld en dat nog steeds doen. En misschien is dit dan de tijd om mijn verhaal – of althans, één van de verhalen – aan jullie te vertellen. Weten jullie nog dat ik begin dit jaar schreef dat ik paroxysmale vertigo had? Nou, dat bleek dus niet zo te zijn. Na veel onderzoeken en MRI-scans bleek ik aan chronische hyperventilatie te lijden. Een angststoornis, dus. In het begin was ik allang blij dat ik niet doodging aan een hersentumor, maar naarmate de maanden voortduurden begon ik te beseffen dat iets dat in je geest huist, misschien nog wel enger is door de ongrijpbaarheid ervan. Hoezeer je ook best weet dat je niet zal stoppen met ademen, dat het maar een idee is: de symptomen van die paniekaanvallen voelen echt. Maar om het te veranderen – to beat the machine that runs in your head, zoals de Guano Apes al zongen – moet je iets doen dat bijna aan alchemie lijkt te grenzen: naar binnen kijken en al je ervaringen, alles wat jou jou maakt, opnieuw onderzoeken en zo nodig veranderen. Zijn dat allemaal wel waarheden? Of zijn het dingen die ik mezelf heb verteld of laten vertellen? You can’t rewrite history. Maar de toekomst, daar heb ik wel invloed op. En daarom is het tijd om mezelf te laten zien, flaws and all. Het vertellen van dit verhaal maakt me niet zielig, geen slachtoffer: het maakt me iemand die niet bang is om de waarheid onder ogen te zien en die ook te delen. Met jullie, want in dit hele proces is Moderne Hippies en de erkenning en het begrip dat ik vaak van jullie krijg, ontzettend belangrijk voor me.

Ik besef ook: dit is slechts één van mijn verhalen, a moment in time. Het is tijd voor meer verhalen. Nieuwe verhalen. En sommige daarvan begin ik op De Bewustzijn School, aan de hand van drie vragen die ik van Bert heb gekregen: Ben ik hier? Wil ik ervan genieten? Heb ik passie?*

Als laatste nog iets heel leuks voor als je nu denkt: jaaa, De Bewustzijn School, echt iets voor mij! Ik mag namelijk aan jullie allemaal een gratis intakegesprek weggeven. Het is super makkelijk: stuur een mailtje naar info[at]debewustzijnschool.nl en noem de code Bewust Moderne Hippies, dan komt het helemaal goed. Je moet dan wel binnen twee weken een afspraak maken. Ik heb zelf ook zo’n intakegesprek met Karlijn gehad en dat was heel erg fijn en ook 100% in de roos over mijn verlangens, angsten en ontwikkeling. N.a.v. haar advies kan je daarna een persoonlijk programma op De Bewustzijn School gaan volgen. See you there?

© Fotografie: De Bewustzijn School

Liefs, Liselore

*Het antwoord daarop luidt: niet altijd/ja/ja 😉

Wat vind jij van De Bewustzijn School? Zou jij er lessen willen volgen?