Tag overzicht: mindfulness

INSPIRATIE 23 dec 2019 0

Persoonlijk report // Stiltedag in een klooster

Het is eind november en een waterig herfstzonnetje verlicht het imposante Eemklooster in Amersfoort. Wat een mooie plek voor mijn plannen de... Lees meer

INSPIRATIE 28 nov 2019 0

Weerstand: waar komt het vandaan en hoe kom je er vanaf? (3 x tips)

Foto: Larissa Nijholt Herken je de momenten dat je niks uit je vingers krijgt, omdat je in een vervelende situatie zit? Of dat je enorm opzi... Lees meer

INSPIRATIE 15 nov 2019 0

Monique: ‘Ik stopte met mijn carrièrebaan en werd mindfulnesstrainer’

Vorige week schreef ik over de 8-weekse mindfulness-basistraining die ik nu volg. Voor Moderne Hippies mag ik Monique Doderlein de Win, mind... Lees meer

INSPIRATIE 04 nov 2019 0

Persoonlijk report // Ik volg een 8-weekse mindfulnesstraining

Een paar jaar geleden was ik totaal niet bezig met mijn zoetgevooisde zieltje. De melodieuze, liefhebbende stem werd totaal overschreeuwd d... Lees meer

INSPIRATIE 18 sep 2019 0

Mijn favoriete boeken // Leestips voor de herfst

Wat las ik afgelopen zomer en welke boeken waren echt de moeite waard? Hier mijn hippieproof leestips! Zodat jij deze herfst ook fijn leesvo... Lees meer

INSPIRATIE 12 aug 2019 0

Essence training // Hoe mijn leven van een 6 naar een 9 ging

Een half jaar geleden gaf ik mijn leven nog een 6. Ik was niet ongelukkig en mijn leven kabbelde zich rustig voort. Mijn relatie met mijn ou... Lees meer

INSPIRATIE 31 okt 2018 0

De krachtige combinatie van mediteren en boksen

Dat mediteren heilzaam is voor je lichaam en geest, weet ik als geen ander uit eigen ervaring. Dat beweging niet alleen fysiek alles laat st... Lees meer

INSPIRATIE 11 okt 2018 0

17x Hey, het is okey!

Het lekkerste moment van op vakantie gaan is het moment dat mijn tas is ingecheckt en ik mijzelf de tijd gun om tot mijzelf te komen achter ... Lees meer

INSPIRATIE 01 okt 2018 0

Waarom groots doen als het ook klein kan? Ga eens op een mini-avontuur!

Mijn vriendin E. is de koningin van de avonturen. Op het moment dat ik dit schrijf loopt zij over de Groenlandse ijskap: een negendaagse wan... Lees meer

INSPIRATIE 04 apr 2018 0

De grote innerlijke lenteschoonmaak in 3 stappen

De lente is het seizoen waarop de natuur ontwaakt uit haar winterslaap. De bloemen en planten strekken hun takken naar de warme zon. Vogels ... Lees meer