Tag overzicht: mindfulness
Persoonlijk report // Stiltedag in een klooster
Het is eind november en een waterig herfstzonnetje verlicht het imposante Eemklooster in Amersfoort. Wat een mooie plek voor mijn plannen de... Lees meer
Weerstand: waar komt het vandaan en hoe kom je er vanaf? (3 x tips)
Foto: Larissa Nijholt Herken je de momenten dat je niks uit je vingers krijgt, omdat je in een vervelende situatie zit? Of dat je enorm opzi... Lees meer
Monique: ‘Ik stopte met mijn carrièrebaan en werd mindfulnesstrainer’
Vorige week schreef ik over de 8-weekse mindfulness-basistraining die ik nu volg. Voor Moderne Hippies mag ik Monique Doderlein de Win, mind... Lees meer
Persoonlijk report // Ik volg een 8-weekse mindfulnesstraining
Een paar jaar geleden was ik totaal niet bezig met mijn zoetgevooisde zieltje. De melodieuze, liefhebbende stem werd totaal overschreeuwd d... Lees meer
Mijn favoriete boeken // Leestips voor de herfst
Wat las ik afgelopen zomer en welke boeken waren echt de moeite waard? Hier mijn hippieproof leestips! Zodat jij deze herfst ook fijn leesvo... Lees meer
Essence training // Hoe mijn leven van een 6 naar een 9 ging
Een half jaar geleden gaf ik mijn leven nog een 6. Ik was niet ongelukkig en mijn leven kabbelde zich rustig voort. Mijn relatie met mijn ou... Lees meer
De krachtige combinatie van mediteren en boksen
Dat mediteren heilzaam is voor je lichaam en geest, weet ik als geen ander uit eigen ervaring. Dat beweging niet alleen fysiek alles laat st... Lees meer
17x Hey, het is okey!
Het lekkerste moment van op vakantie gaan is het moment dat mijn tas is ingecheckt en ik mijzelf de tijd gun om tot mijzelf te komen achter ... Lees meer
Waarom groots doen als het ook klein kan? Ga eens op een mini-avontuur!
Mijn vriendin E. is de koningin van de avonturen. Op het moment dat ik dit schrijf loopt zij over de Groenlandse ijskap: een negendaagse wan... Lees meer
De grote innerlijke lenteschoonmaak in 3 stappen
De lente is het seizoen waarop de natuur ontwaakt uit haar winterslaap. De bloemen en planten strekken hun takken naar de warme zon. Vogels ... Lees meer
